Yaz sıcakları uykunuzu çalmasın: Uzmanından kaliteli uyku reçetesi
Nöroloji Uzmanı Dr. Vusal Najafaliyev, aşırı sıcak ve nemin beynin uyku mekanizmasını bozarak yaşam kalitesini düşürdüğünü belirterek, yaz aylarında yorgun uyanmayı engelleyecek kritik uyarılarda ve uyku hijyeni tavsiyelerinde bulundu.
To read the full story from the source: Karar






