HomeTürkçe HaberlerGündemUzmanına sorduk: Yoğurt mu kefir mi? Hangisi daha faydalı?

Uzmanına sorduk: Yoğurt mu kefir mi? Hangisi daha faydalı?

Published on

spot_img

Yoğurt mu daha faydalı yoksa kefir mi? Son yıllarda sağlıklı beslenme trendlerinin yükselmesiyle birlikte probiyotik açısından zengin gıdalar daha fazla gündeme gelmeye başladı. Bu noktada en çok karşılaştırılan iki besin ise hiç şüphesiz yoğurt ve kefir. Peki hangisi daha faydalı? Beslenme ve Diyet Uzmanı Nilay Sampanoglou Cansever cevapladı.

Kaynak: Akşam

Latest articles

Eşme Belediye Başkanı Yılmaz Tozan tutuklandı

Uşak’ın Eşme ilçesinde yürütülen “irtikap” soruşturması kapsamında gözaltına alınan Belediye Başkanı Yılmaz Tozan ile iki belediye çalışanı tutuklanırken, bazı şüpheliler adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Fatih Altaylı, hepimizi saran umursamazlığı yazdı: Her gün CHP’ye operasyon yapılması ‘Normalleşti’ bile…

Umursamazlık Mansur Yavaş, belediyelere yönelik operasyonlar için “Artık seyredemeyiz” demiş. Haklı. Yargının CHP’ye karşı yürüttüğü operasyonlar kadar, CHP’nin de bu operasyonlara karşı geliştirdiği mitingler de rutinleşti, sıradanlaştı. Artık her sabah uyanır uyanmaz “Acaba bugün kime, hangi CHP’li belediyeye operasyon yapıldı” diye bakıyoruz. Dün sabah da Ataşehir Belediyesi’ne yapılan operasyonun haberine uyandık. İş öylesine rutin, öylesine […]

Rıza Kayaalp: Bugün aslanlar gibi rekoru kıracağım

Avrupa Güreş Şampiyonası'nda finale yükselen Kayaalp, Ruslar'ın efsane ismi Aleksandr Karelin'in rekorunu kırmak için mindere çıkacak.

“Sen de Haklısın” Tuzağı: Liderlikte Haklılık Değil, Doğruluk Kazandırıyor

Nasreddin Hoca’nın o meşhur hikâyesiyle başlayalım. İki kişi gelir, dertlerini anlatır. Hoca birine döner: “Sen haklısın.” Diğeri itiraz eder, o da konuşur. Hoca bu kez ona bakar: “Sen de haklısın.” Kenardan biri dayanamaz: “Hocam, ikisi birden nasıl haklı olabilir?” Hoca gülümser: “Sen de haklısın.” Gülümser geçeriz. Ama bu yaklaşım, iş dünyasında, siyasette ve hatta aile […]

More like this

Eşme Belediye Başkanı Yılmaz Tozan tutuklandı

Uşak’ın Eşme ilçesinde yürütülen “irtikap” soruşturması kapsamında gözaltına alınan Belediye Başkanı Yılmaz Tozan ile iki belediye çalışanı tutuklanırken, bazı şüpheliler adli kontrol şartıyla serbest bırakıldı.

Fatih Altaylı, hepimizi saran umursamazlığı yazdı: Her gün CHP’ye operasyon yapılması ‘Normalleşti’ bile…

Umursamazlık Mansur Yavaş, belediyelere yönelik operasyonlar için “Artık seyredemeyiz” demiş. Haklı. Yargının CHP’ye karşı yürüttüğü operasyonlar kadar, CHP’nin de bu operasyonlara karşı geliştirdiği mitingler de rutinleşti, sıradanlaştı. Artık her sabah uyanır uyanmaz “Acaba bugün kime, hangi CHP’li belediyeye operasyon yapıldı” diye bakıyoruz. Dün sabah da Ataşehir Belediyesi’ne yapılan operasyonun haberine uyandık. İş öylesine rutin, öylesine […]

Rıza Kayaalp: Bugün aslanlar gibi rekoru kıracağım

Avrupa Güreş Şampiyonası'nda finale yükselen Kayaalp, Ruslar'ın efsane ismi Aleksandr Karelin'in rekorunu kırmak için mindere çıkacak.