Yoğurt, kahvaltıdan ana öğünlere, ara öğünlerden tatlılara kadar geniş kullanım alanına sahip besleyici bir gıda olarak öne çıkıyor. Uzmanlar, içerdiği protein, kalsiyum, fosfor ve B vitaminleri sayesinde yoğurdun dengeli beslenmenin önemli parçalarından biri olduğunu belirtiyor.
Kaynak: Karar