HomeTürkçe HaberlerGündemDiyet yapıp kilo veremeyenler dikkat: İşte en yaygın 5 hata!

Diyet yapıp kilo veremeyenler dikkat: İşte en yaygın 5 hata!

Published on

spot_img

Diyetisyen Zeliha Perçin, kilo verme sürecini sekteye uğratan yaygın hatalara dikkat çekti. Perçin, “Paketli gıdalar, hazır içecekler ve soslar düşündüğünüzden çok daha fazla şeker içerebilir. Bu durum sık acıkmaya ve fazla kalori alımına yol açar. Gece geç saatlerde yemek yemek metabolizmayı olumsuz etkiliyor. Bu saatlerde metabolizma yavaşladığı için alınan enerjinin yakılması zorlaşır” dedi.

Kaynak: Cumhuriyet

Latest articles

AKDENİZ’İN İNCİSİ İLK KEZ KÜLTÜR YOLU SAHNESİNDE! MERSİN’DE FESTİVAL COŞKUSU BAŞLADI

Akdeniz’in mavisi ile Torosların heybetini kültür ve sanatla buluşturan Mersin, bu yıl ilk kez Türkiye Kültür Yolu Festivali’ne ev sahipliği yapıyor. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un açılışını gerçekleştirdiği festival kapsamında şehir; 16 farklı noktada düzenlenecek toplam 159 etkinlikle dev bir kültür ve sanat sahnesine dönüşecek. Konserlerden sergilere, gastronomiden çocuk atölyelerine uzanan 57 başlık altında gerçekleştirilecek festival sanatseverlerle buluşurken açılışta konuşan Bakan Ersoy, Mersin’in yalnızca bir turizm destinasyonu değil, yaşayan bir kültür hazinesi olduğunu vurguladı.

SON DAKİKA… CHP lideri Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı

Son dakika haberine göre; Adalet Bakanı Akın Gürlek'e yönelik sözleri nedeniyle CHP lideri Özgür Özel'e soruşturma başlatıldı.

Silahlı saldırının failleri 500 saatlik kamera görüntüsünden tespit edilip, yakalandı

Adana'da Nizamettin Alban'ı (34) çalıştığı avize dükkanında silahla ağır yaralayan Yasin Menekşe (24) ile Enes Sarı (20), 500 saatlik güvenlik kamerası görüntüsü izlenerek tespit edilip, yakalandı. 2 şüpheli ile saklanmalarına yardım eden Yusuf Katar (20) tutuklandı.

Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz CNN TÜRK'te: Türk Kızılayı'ndan Gazze'ye yardım eli

Kızılay Genel Başkanı Prof. Dr. Fatma Meriç Yılmaz, kurban kampanyasında Gazze ve Filistin’in Türkiye ile aynı kategoride değerlendirildiğini açıkladı. Kızılay’ın “konserve kurban modeli” ile kesilen etlerin yıl boyunca ihtiyaç sahiplerine ulaştırıldığı, bu ürünlerin 3 yıl raf ömrüne sahip olduğu belirtildi. Gazze’ye erişimde yaşanan zorluklara rağmen bugüne kadar 1,3 milyon kurban payının ulaştırıldığı ifade edildi. Bu yıl 30 ülkede kurban operasyonu yürütülecek. Detaylar CNN TÜRK Muhabiri Doğa Başak Öztürk'ün haberinde.

More like this

AKDENİZ’İN İNCİSİ İLK KEZ KÜLTÜR YOLU SAHNESİNDE! MERSİN’DE FESTİVAL COŞKUSU BAŞLADI

Akdeniz’in mavisi ile Torosların heybetini kültür ve sanatla buluşturan Mersin, bu yıl ilk kez Türkiye Kültür Yolu Festivali’ne ev sahipliği yapıyor. Kültür ve Turizm Bakanı Mehmet Nuri Ersoy’un açılışını gerçekleştirdiği festival kapsamında şehir; 16 farklı noktada düzenlenecek toplam 159 etkinlikle dev bir kültür ve sanat sahnesine dönüşecek. Konserlerden sergilere, gastronomiden çocuk atölyelerine uzanan 57 başlık altında gerçekleştirilecek festival sanatseverlerle buluşurken açılışta konuşan Bakan Ersoy, Mersin’in yalnızca bir turizm destinasyonu değil, yaşayan bir kültür hazinesi olduğunu vurguladı.

SON DAKİKA… CHP lideri Özgür Özel hakkında soruşturma başlatıldı

Son dakika haberine göre; Adalet Bakanı Akın Gürlek'e yönelik sözleri nedeniyle CHP lideri Özgür Özel'e soruşturma başlatıldı.

Silahlı saldırının failleri 500 saatlik kamera görüntüsünden tespit edilip, yakalandı

Adana'da Nizamettin Alban'ı (34) çalıştığı avize dükkanında silahla ağır yaralayan Yasin Menekşe (24) ile Enes Sarı (20), 500 saatlik güvenlik kamerası görüntüsü izlenerek tespit edilip, yakalandı. 2 şüpheli ile saklanmalarına yardım eden Yusuf Katar (20) tutuklandı.