Deniz börülcesi tüketirken dikkat! Fazlası tansiyonu yükseltip ödeme neden olabilir
Yaz aylarının en sevilen lezzetlerinden biri olan deniz börülcesi, hem hafif tadı hem de besleyici içeriğiyle sofralarda sıkça yer alıyor. Deniz kenarlarında doğal olarak yetişen bu bitki; vitamin, mineral ve antioksidan bakımından zengin olması nedeniyle sağlıklı beslenme programlarında da tercih ediliyor. Ancak her sağlıklı besinde olduğu gibi deniz börülcesinin de doğru miktarda tüketilmesi büyük önem taşıyor. Deniz börülcesinin tüketiminden dikkat edilmesi gerekenleri Diyet Uzmanı Nilay Sampanoglou Cansever anlattı.
To read the full story from the source: Akşam
