Aşırı Sıcaklara Karşı Uzman Uyarısı: Her Gün En Az 2-2,5 Litre Sıvı Tüketin
Uzman Dr. Rengin Yiğit, aşırı sıcakların sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirterek, özellikle yaşlılar, bebekler ve kronik hastalığı olanları uyardı. Sıcak havalarda susuzluk hissedilmese bile günde en az 2-2,5 litre sıvı tüketilmesi gerektiğini vurgulayan Yiğit, 10.00-16.00 saatleri arasında dışarı çıkılmamasını, açık renkli giysiler giyilmesini, bol sıvı alınmasını ve hijyen kurallarına dikkat edilmesini önerdi.
To read the full story from the source: Haberler
