Granada Üniversitesi tarafından yürütülen ve ‘European Journal of Nutrition’ dergisinde yayınlanan araştırma, akşam yemeğinin bileşiminin uyku kalitesini etkilediğini ve bunun da ertesi gün kahvaltı alışkanlıklarını belirlediğini gösteriyor.
Kaynak: EuroNewsTurkce
