
Verimlilik uzmanları, güne enerjik ve odaklanmış başlamak için sabah saatlerinde kaçınılması gereken kritik alışkanlıkları açıkladı. Sosyal medya kullanımı, düzensiz uyku, karmaşık işler ve plansız başlangıçların gün boyu performansı düşürdüğü belirtildi.
Kaynak: ABC Gazetesi
