HomeTürkçe HaberlerGündemUyku kalitesini düşüren gizli neden: Yanlış yastık omurgayı bozuyor

Uyku kalitesini düşüren gizli neden: Yanlış yastık omurgayı bozuyor

Published on

spot_img

Boyun sağlığı açısından en önemli noktanın, uyku sırasında omurganın doğal yapısının korunması olduğunu belirten Beyin ve Sinir Cerrahisi Uzmanı Doç. Dr. Haydar Gök, “Yanlış yastık kullanımı boynun doğal eğrisini bozarak hem ağrıya hem de uyku kalitesinde düşüşe neden olabilir. En doğru yastık seçimi; kişinin uyku pozisyonuna, vücut yapısına ve boynun doğal eğrisine göre belirlenmelidir” dedi.

Kaynak: Cumhuriyet

Latest articles

Özel gereksinimli bireyler için bayram bağışı çağrısı

Zihinsel Yetersiz Çocukları Yetiştirme ve Koruma Vakfı (ZİÇEV), özel gereksinimli bireylerin eğitim, rehabilitasyon ve bakım hizmetlerine erişimi için çalışmalar yürütüyor. Bağışlarla desteklenen bu çalışmalar, Türkiye genelindeki özel çocuk ve bireyin yaşamına dokunuyor.

İşte o rapor! İsrail’e “savaş suçu” suçlaması

The New York Times’ın yayımladığı raporda, İsrail askerleri ve gardiyanlarının Filistinli tutuklulara yönelik cinsel şiddet uyguladığı iddiaları yer aldı. Raporda istismarın sistematik hale geldiği öne sürülürken, eski İsrail Başbakanı Ehud Olmert savaş suçlarının “her gün işlendiğini” söyledi. İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu ise gazeteye ve haberi hazırlayan gazeteci Nicholas Kristof’a karşı yasal işlem talimatı verdi.

Ünlü markanın ilk yeni nesil amiral mağazası İstanbul’da açıldı

Giyim markası Zara’nın Türkiye’deki ilk yeni nesil flagship (amiral) mağazası Meydan İstanbul’da açıldı.

Manavgat Belediyesi'ne "yolsuzluk" davasında karar!

Antalya'da, Manavgat Belediyesi'ne yönelik soruşturma kapsamında belediye başkanlığı görevinden uzaklaştırılan Niyazi Nefi Kara'nın da aralarında bulunduğu 5'i tutuklu 41 sanığın yargılandığı dava sonuçlandı. Mahkeme, Kara hakkındaki kararını açıkladı.

More like this

Özel gereksinimli bireyler için bayram bağışı çağrısı

Zihinsel Yetersiz Çocukları Yetiştirme ve Koruma Vakfı (ZİÇEV), özel gereksinimli bireylerin eğitim, rehabilitasyon ve bakım hizmetlerine erişimi için çalışmalar yürütüyor. Bağışlarla desteklenen bu çalışmalar, Türkiye genelindeki özel çocuk ve bireyin yaşamına dokunuyor.

İşte o rapor! İsrail’e “savaş suçu” suçlaması

The New York Times’ın yayımladığı raporda, İsrail askerleri ve gardiyanlarının Filistinli tutuklulara yönelik cinsel şiddet uyguladığı iddiaları yer aldı. Raporda istismarın sistematik hale geldiği öne sürülürken, eski İsrail Başbakanı Ehud Olmert savaş suçlarının “her gün işlendiğini” söyledi. İsrail Başbakanı Binyamin Netanyahu ise gazeteye ve haberi hazırlayan gazeteci Nicholas Kristof’a karşı yasal işlem talimatı verdi.

Ünlü markanın ilk yeni nesil amiral mağazası İstanbul’da açıldı

Giyim markası Zara’nın Türkiye’deki ilk yeni nesil flagship (amiral) mağazası Meydan İstanbul’da açıldı.