Dengeli beslenmenin sağlık üzerindeki pozitif etkisi yadsınamaz bir gerçek. Potasyum, kalsiyum, magnezyum, demir ile çinkonun yanı sıra C, A, E ve K vitaminleri içeren bir meyve bu noktada faydaları ile öne çıkıyor. Üstelik düzenli tüketildiğinde kalp sağlığını desteklemekle kalmıyor bağışıklığı da güçlendiriyor.
Kaynak: CNN Türk