Yorgunluktan kurtulayım derken uykunuzdan olmayın: Uzmanlardan popüler 'uyku tatili' trendine karşı hayati uyarı
Son yıllarda beyaz yakalılar arasında yayılan ve odağına sadece uyumayı alan ‘uyku tatili’ trendi tıp dünyasını ikiye böldü. Uzmanlar, kronik uykusuzluk çekenlerin bu yöntemden uzak durması gerektiğini, aksi halde evdeki uyku düzeninin tamamen bozulacağını vurguluyor.
To read the full story from the source: Cumhuriyet Son Dakika
