Bitter çikolata faydalı mı: Evet ama ölçülü yenirse
Pek çok insan gün içinde, özellikle de tatlıya düşkünse, genellikle sağlıksız gıdalara yönelme eğilimi gösterir. Bu gıdaların başında gelen çikolata konusunda ise uzun zamandır bitter seçeneklerinin sağlığa olan faydaları yüksek sesle dile getirilmektedir. Peki, sütlü çikolatayı daha fazla kakao içeren bitter ile değiştirmek hem tatlı isteğimizi giderip hem de sağlığımızı destekleyebilir mi? Kayıtlı diyetisyen ve […]
Kaynak: 10Haber
