Kalp hastalıkları dünyada en yaygın sağlık sorunları arasında yer alırken, sofraya eklenen küçük ama doğru besinler kalp-damar sağlığını destekleyebiliyor. Araştırmalara göre özellikle elma ve orman meyveleri, düzenli ve dengeli tüketildiğinde kalbi koruyan beslenme modelinin güçlü parçaları arasında gösteriliyor.
Kaynak: Akşam

