Çoğumuz yatağa girer girmez uykuya dalmanın sağlıklı olduğunu düşünsek de uzmanlar bizimle aynı fikirde değil. Bu durumun her zaman olumlu bir işaret olmadığına dikkat çekiliyor. Özellikle birkaç dakika içerisinde uyuyakalmak, bazen vücudun aşırı yorgun olduğuna veya yeterli dinlenmediğine işaret edebiliyor.
Kaynak: CNN Türk