Kahve, dikkat ve enerji düzeyini artırmasıyla biliniyor. Ancak uzmanlar, aşırı kafein tüketiminin uyku bozukluğundan çarpıntıya, kaygı artışından sindirim sorunlarına kadar çeşitli sağlık problemlerine yol açabileceği konusunda uyarıyor.

Kaynak: Bengü Türk