450 kilonun üzerindeki ağırlıkları kaldırarak “Dünyanın En Güçlü Adamı” unvanını iki kez kazanan Mitchell Hooper, kas yapmak için saatlerce spor salonunda kalmanın şart olmadığını söyledi. İşte Hooper’a göre kısa sürede güçlenmenin sırları…
Kaynak: Hurriyet
