3 günde 5 kilo vermek uğruna saçlarınızdan ve sağlığınızdan olmayın! Tatil öncesi fit görünmek için başvurulan şok diyetler, estetik kazanım yerine sarkmış kaslar, mat bir cilt ve dökülen saçlar olarak geri dönüyor. Uzm. Dyt. Nur Sinem Türkmen, açlık hormonlarının nasıl bozulduğunu ve sağlıklı zayıflamanın altın kurallarını Merve Kantarcı Çulha’ya açıkladı. İşte tatilden önce hızlı zayıflamanın şartları…
Kaynak: Akşam